靈芝的多醣體和三萜類物質被公認為2種最有功效的成份。多醣體是從靈芝子實體、孢子和菌絲體中提取，它能使身體充滿活力，抑制和消除進入體內的入侵物。靈芝所含的多醣體、三帖類等成分有效減少自由基、提升 SOD 活性的能力，進而促進新陳代謝，達到維持體內環境平衡，助於調節防禦功能 。
台灣法規資訊
依據衛生福利部食品藥物管理署，[可供食品使用原料彙整一覽表]中提到之靈芝資訊如下：
| 類別 | 菇蕈類 |
| 中文 | 靈芝；赤芝 |
| 外文 | — |
| 學名 | Ganoderma lucidum (Leyss. : Fr.) Karst. |
| 部位 | 子實體、菌絲體、孢子 |
| 備註 | — |
參考網址：可供食品使用原料彙整一覽表-靈芝
